タンパク質は最低でも一日120g以上、もともとそんなに肉食うほうじゃなかったが今じゃ毎日肉三昧

筋トレよりなにより食事との戦い

肉体改造をはじめて早1ヶ月半が経つが、なにが辛いって食事が辛い

Ethereal - Referna Remix - Sound Quelle (Ethereal (Incl. David Broaders, Referna Remixes))

Ethereal - David Broaders Remix - Sound Quelle (Ethereal (Incl. David Broaders, Referna Remixes))

Come Alive - A.M.R Remix - Boom Jinx (Come Alive (Terry Da Libra, A.M.R Remixes))

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